• Με καμπ των σπριντ αρχίζει το 2016


    Μετά τους δρόμους αντοχής και τα σύνθετα αγωνίσματα, σειρά παίρνουν τα σπριντ και τα εμπόδια για επιμορφωτικό σεμινάριο από την Ομοσπονδία ενώ θα γίνει και το πρώτο προπονητικό καμπ, με το ξεκίνημα του νέου έτους. Στις 2-5 Ιανουαρίου, στις εγκαταστάσεις του Αγίου Κοσμά θα βρεθούν οι Ομοσπονδιακοί και εθνικοί προπονητές με αθληρές των προεθνικών ομάδων που θα κάνουν προπονήσεις και εργομετρήσεις.

    Ως προς το σεμινάριο, αυτό θα γίνει τη Δευτέρα 4 Ιανουαρίου, με ομιλητές τον καθηγητή ΤΕΦΑΑ και 6ο Ολυμπιονίκη το 1972 στα 400μ. εμπόδια κο Σταύρο Τζιωρτζή, τον επι σχεδόν 20 χρόνια πρωταθλητή στο αγώνισμα Περικλή Ιακωβάκη και τη διατροφολόγο του ΣΕΓΑΣ Αφροδίτη Μέντζου.
    Το πρόγραμμα:

    Σάββατο (2/1/16)
    17:00-20:00: Προπόνηση παρουσία ομοσπονδιακών και Εθνικών προπονητών
    21:30-23:00: Συνάντηση των προπονητών με τους εθνικούς προπονητές για θέματα που αφορούν την προετοιμασία των αθλητών τους, τον προπονητικό προγραμματισμό και τους αγώνες στόχους της Oμοσπονδίας.

    Κυριακή (3/1/16)
    10:00-14:00 Μετρήσεις -Τεστ πεδίου (Σπύρος Κέλλης)
    17:00-20:00 Προπόνηση
    21:30-23:00 Ψυχολογικό “stress” Αθλητών-Προπονητών την περίοδο προετοιμασίας και τρόποι αντιμετώπισης του. Φρόσω Πατσού

    Δευτέρα (4/1/16)
    10:00-12:00 Προπόνηση
    16:00-18:30 Προπόνηση

    19:30-22:00 Σεμινάριο για όλους τους προπονητές (ξενοδοχείο OASIS)
    19:30-20:00 Μεθοδολογία στην τεχνική εμποδίων» Σταύρος Τζιωρτζής (Ομότιμος Καθηγητής ΕΚΠΑ- Ολυμπιονίκης)
    20:00-20:15 Η «διάρκεια» στη κορυφή κυρίαρχο ζητούμενο στον πρωταθλητισμό. Περικλής Ιακωβάκης (Παγκόσμιος πρωταθλητής χαμηλών εμποδίων).
    20:15-21:00 «Η αποκατάσταση βασικός παράγων της αναπτυξιακής πορείας προς τον πρωταθλητισμό», Διονύσης Χίσσας (Υπεύθυνος ιατρικών υπηρεσιών ΣΕΓΑΣ), Αφροδίτη Μέντζου (Διατροφολόγος ΣΕΓΑΣ)
    21:00-22:00 Ερωτήσεις-Τοποθετήσεις

    Τρίτη (5/1/16)
    10:00-12:30 Προπόνηση

    Δείτε τον αρχικό προγραμματισμό για -> τα καμπ και προπονητικά σεμινάρια
    This article was originally published in forum thread: Με καμπ των σπριντ αρχίζει το 2016 started by StivoZ.gr View original post
    Comments Leave Comment

    Αν έχουμε 3 μήλα και φάμε το ένα πόσα έχουμε;

Designed and owned by Ioannis P. Pouloupatis